✍️স্টাফ রিপোর্টার:এস.এ.মিতু মৃধা ঢাকা⏰২৩সেপ্টেম্বর,২০২০

“রসুন” যা আমাদের সবার বাসায় থাকে। রসুন শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না বরং স্বাস্থ্যের পক্ষেও উপকারী রসুন! অনেক জটিল-কঠিন অসুখের মোকাবিলা করতে রসুনের জুরি মেলা ভার।
কিন্তু এর উপকারিতা আমরা অনেকেই জানি না। আমরা কালোজিরাকে মহৌষধি বলি কিন্তু কালোজিরার পাশাপাশি রসুনও মহৌষধি। আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন রসুন খাওয়ার অভ্যাস করবো??

চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, কাঁচারসুন রক্তের উচ্চচাপ দূর করে। কোলেস্টরেল কমায়। হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে যায় রসুন খেলে।

নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা থাকলে দিনের বেলায় এক/দুই কোয়া কাঁচা রসুন খেলে ম্যাজিকের মতো ফল পাওয়া যাবে।
খারাপ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সঙ্গে লড়তে সাহায্য করে কাঁচা রসুন।
যক্ষা থেকে রক্ষা করে কাঁচা রসুন। নিয়মিত খেলে বাড়ে হজম শক্তি। চিকিৎসকরা দেখিয়েছেন, কাঁচা রসুনে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যানসারকে দূরে রাখে।
কোষ্ঠকাঠিন্য কমে, পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা দূর হয় কাঁচা রসুন খেলে। কাঁচা রসুন দাঁতের ব্যথায় কাজ দেয়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। কৃমি ধ্বংস করে।

অনিদ্রা, আঁচিলের সমস্যা দূর করে কাঁচা রসুন। ত্বককেও তরতাজা রাখে।

রক্ষা করে চর্মরোগের হাত থেকে।